症状の強さや生活リズムによって最適な頻度は異なりますが、初めての方にはまず週1回を3～4回続けていただくことをおすすめしています。体にため込んだ疲労や不調は、1度の施術で楽になっても元に戻りやすいため、最初に集中的にケアすると変化を感じやすく、その後の回復もスムーズです。
その後は体調に合わせて、月2回程度が目安です。「月に1回でも維持できるけど、月2回だとより快適に過ごせる」という方も多くいらっしゃいます。実際に「最初は週1回通っていたけれど、今は月2回で安定しています」「疲れがたまってくる前に通うことで、以前より元気に過ごせています」という声をいただきます。
